Kunst-Therapie

Entgegen der landläufigen Meinung, man müsse für die Durchführung der Maltherapie in irgendeiner Form künstlerisch begabt sein, kann ich Sie beruhigen: Je schlichter und einfacher die bildlerische Darstellung schließlich ausfällt, desto besser kann das Unterbewusstsein damit arbeiten. Die meisten maladaptiven Strukturen wurden ja im frühen Kindesalter grundgelegt, so dass die Bilder quasi aus der Hand eines Kleinkindes entspringen sollten. Besonders vorteilhaft ist für den Heilungsprozess der Umstand, dass während des Malens nicht die kognitive Gehirnhälfte in Aktion ist, sondern die musische, emotionale. So werden die ablaufenden Prozesse nicht schon im Vorhinein gefiltert oder beeinflusst. Viele langstudierte Psycholog*innen arbeiten schließlich überwiegend mit derartigen Techniken, um dieses Potential abzugreifen, welches in einer reinen Gesprächstherapie oft gut "geschützt" wird.

Es gibt genauso viele Möglichkeiten, sich auszudrücken, wie es kreative Ideen gibt, die genau das zulassen:

Stifte, Farben oder Knetgummi, Schere, Bilder oder Texte, alles lässt sich einbinden, um den/die Klientin zu unterstützen, ohne viele Worte einen Weg zu seinem/ihren Innersten zu finden und sichtbar zu machen.

Durch die Reflexion mit dem dabei Empfundenen und anhand des erstellten Ergebnisses kann ein heilsamer Entwicklungsprozess angestoßen werden. Dieser lässt sich anschließend weiter verfolgen, wobei dann auch andere psychotherapeutische Herangehensweisen möglich wären. Dies erfolgt natürlich nur in enger Absprache mit dem/r KlientIn.

Besonders bei einer großen Scheu gegenüber der psychotherapeutischen Arbeit erweist sich ein ausschließliches Herangehen an Themen, welche sich quasi an der Oberfläche befinden, mit kreativen Techniken als besonders hilfreich.

Insbesondere Kinder und Jugendliche können auf dieser Ebene gut abgeholt werden.

Aber auch viele Erwachsene trauen dem Psychotherapie-Prozess nicht recht und können mit konkreten Ergebnissen wesentlich besser umgehen.

Andersherum lassen sich in eine integrierte Psychotherapie neben imaginativen Techniken auch die Kunst-Therapie sehr gut unterbringen.

Wie auch immer, die Kunst-Therapie stellt eine große Bereicherung im therapeutischen Repertoire dar.

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